Huiles Kousmi'Life

Association de 5 huiles d’origine biologique, vierges et de première pression à froid, permettant, grâce à leur complémentarité, d’obtenir un équilibre optimal en acides gras essentiels.

Présentation:

Bouteille de 500 ml

Composition:

L'Huiles Kousmi'Life est composé par:

Huile de Noix : 35%
Huile de Colza : 20%
Huile de Tournesol : 20%
Huile de Cameline : 15%
Huile d’olive : 10%

Utilisation:

Prendre 1 cuillère à soupe d’huile Kousmi’Life, qui apporte 1,5 grammes d’acide alfa-linolénique, représentant 50% des besoins quotidiens en Oméga-3.

Modes de production:

Toutes les huiles utilisées dans Kousmi’life sont VIERGES et BIOLOGIQUES.

Elles sont exclusivement de première pression à froid, extraites sur de petites presses à vis continue, tournant à très petite vitesse, et filtrées sur papier buvard, sans aucun procédé de raffinage ou désodorisation, afin de préserver leur teneur en acides gras essentiels sous forme « cis »

Rôle de chaque ingrédient:

Huile de NOIX

Elle contient :

- 9.5% d’acides gras saturés (acides palmitique et stéarique)

- 18% d’acides gras monoinsaturés (acide oléique = Oméga-9)

- 72% d’acides gras polyinsaturés dont

o 61% d’acide linoléique (Oméga-6)

o 11% d’acide a-linolénique (Oméga-3)

Sa haute teneur en Oméga-3 et son gout agréable en font le principal composant de l’huile Kousmi’life.

Huile de COLZA

L’huile tirée des graines de Colza présente un très bon équilibre entre les différents acides gras.

Elle contient :

- 5.5% d’acides gras saturés (acides palmitique et stéarique)

- 57% d’acides gras monoinsaturés (acide oléique = Oméga-9)

- 31% d’acides gras polyinsaturés dont

o 21.4% d’acide linoléique (Oméga-6)

o 9.6% d’acide a-linolénique (Oméga-3)

Huile de TOURNESOL

Alors que certains la critiquent, l’huile de Tournesol justifie sa présence dans ce mélange pour 2 raisons :

- Justement parce qu’il s’agit d’un mélange (car seule elle n’est pas assez bien équilibrée)

- Pour son apport en Oméga-6 de qualité (forme « cis ») afin que l’huile Kousmi’life ait un équilibre parfait entre Oméga-3 et Oméga-6

Elle contient :

- 9% d’acides gras saturés (acides palmitique et stéarique)

- 34.3% d’acides gras monoinsaturés (acide oléique = Oméga-9)

- 55.3% d’acides gras polyinsaturés dont

o 55.3% d’acide linoléique (Oméga-6)

o 0% d’acide a-linolénique (Oméga-3)

Huile de CAMELINE

Ne serait-ce qu’en raison de son prix, cette huile ne peut être une huile de consommation courante.

Sa teneur exceptionnelle en Oméga-3 justifie sa présence, encore une fois afin d’optimiser l’équilibre en acides gras essentiels.

Elle contient :

- 8% d’acides gras saturés (acides palmitique et stéarique)

- 15% d’acides gras monoinsaturés (acide oléique = Oméga-9)

- 54% d’acides gras polyinsaturés dont

o 19% d’acide linoléique (Oméga-6)

o 35% d’acide a-linolénique (Oméga-3)

Huile d’OLIVE

Sa particularité est d’apporter surtout des Oméga-9. Son goût fruité est l’autre raison de sa présence dans Kousmi’life

Elle contient :

- 18% d’acides gras saturés (acides palmitique et stéarique)

- 61% d’acides gras monoinsaturés (acide oléique = Oméga-9)

- 16.3% d’acides gras polyinsaturés dont

o 15.7% d’acide linoléique (Oméga-6)

o 0.6% d’acide a-linolénique (Oméga-3)

Dans quel cas utiliser ce complément alimentaire:

Kousmi’life est une huile de table destinée aux assaisonnements.

Elle ne doit pas être chauffée pour ne pas détruire les acides gras essentiels qu’elle contient.

La consommation optimale est basée sur les besoins en Oméga-3 qui sont de 3 grammes par jour et seront apportés :

- par les huiles comme Kousmi’life

- par les poissons gras.

1 cuillère à café de 5 ml d’huile Kousmi’life apporte 0.5 gramme d’Oméga-3

La consommation d’huile Kousmi’life sera donc de 2 à 4 cuillères à café par jour, en fonction de la consommation de poisson.

Elle sera versée sur des crudités, des légumes, voire une compote ou un yaourt (pour la réalisation de la crème Budwig)

Associations - Synergies:

Quantaomega3 : pour l'apport en Omega3.

Précautions d’emploi:

A conserver dans un endroit sec et à l’abri de la chaleur.

Ne pas mettre au réfrigérateur.

Utiliser avant la date limite indiquée sur la boîte.

Conservation:

Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.

Tenir hors de la portée des enfants.